La ensalada fragante y fresca es el refrigerio ligero perfecto.
Necesitarás: 400 g de pepinos, 250 ml de yogur, 3 dientes de ajo, medio manojo de hierbas, menta, sal, pimienta negra, chile.
Preparación: Añadir especias y ajo machacado al yogur para infusionar un poco. Cortar los pepinos en cubos, mezclar con hierbas picadas y verter sobre la salsa.